ACRA Švihadlo s dřevěnými ručkami 3m

Masážní válec - roller MODRÝ, je moderní pomůcka pro účinnou masáž těla a také pro nácvik koordinace pohybů. Válec je vyrobený z odolné, nárazuvzdorné polyetylenové hmoty se ztužujícím polypropylenovým válcem uprostřed. Na válci je pak navařena vrstva tuhého pěnového polyetylenu. Povrchová struktura s výstupky a prohlubněmi je účinný masážní prostředek a při cvičení masíruje tělo, zajišťuje hlubší a přesnější svalovou stimulaci. Napomáhá tím uvolňování svalového napětí a k hloubkové masáži. Tím napomáhá odbourávání bolesti zad, kloubů a používáním. Používáním válce dochází také ke zpevňování postavy. Válec je také určený ke zlepšování stability a koordinaci pohybů, urychlení zotavení po tréningu, snižuje riziko zranění, zvyšuje průtok krve v těle a urychluje léčbu poranění. Používá se jednotlivě i při skupinových cvičeních jógy, pilates či tréniku bojových umění. TECHNICKÝ POPIS: výrazná struktura povrchu s výstupky k masáži těla při cvičení, vyztužení uvnitř - polypropylenový válec, materiál: olyetylenová (PE) tuhá pěnová hmota, průměr: 14 cm, délka: 33 cm, vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů, uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu, maximální nosnost: 150 kg.

Závěsné posilovací popruhy jsou multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení i k intenzivnímu posilování pomocí vlastní váhy těla i k různým balančním cvičením za pomoci např. Bosu ballu, masážního balančního polštářku a podobně.posilovač fungující na principu posilování vlastní hmotností. Posilovací systém se skládá z popruhů, které lze snadno uchytit do dveří, na strom či jiný opěrný bod. Konce popruhů jsou opatřeny úchopy pro ruce a nohy. Jednoduchý, ale velmi efektivní systém posilování proti vlastní hmotnosti se stal rychle velice oblíbeným druhem posilování u všech typů uživatelů hlavně pro svou vysokou účinnost a nízké pořizovací náklady. Jedná se o jednodušší provedení multifunčkních popruhů, v naší nabídce je i dokonalejší výrobek pod označením D51. Balení popruhů je v potištěné papírové krabičce. Závěsné posilovací popruhy slouží k posilování rukou, nohou, hrudních a břišních svalů, zádových svalů a na protahování celého těla. Systém se skládá z popruhů (s možností jednoduchého nastavení 4 různých délek pomocí spon), které lze snadno uchytit na strom či jiný opěrný bod, případně provizorně do dveří - pomocí karabiny ukotvené buď přímo ve dveřích nebo v prvním oku popruhu, aby upnutí bylo zajištěno zdvojeným popruhem. Délka volně ložených popruhů je 150 cm ( měřeno bez karabiny a k úchytům ). Celková délka popruhů včetně upínací karabiny je 180 cm. Konce popruhů jsou opatřeny měkkými úchopy pro ruce a nohy. Pozor, při cvičení se snažte vyhnout posunování úchopů z jedné strany na druhou, hrozí poškození popruhu třením o závěs popruhů!!! Cvičení s těmito popruhy je statické, nikoli dynamické. Na dynamické cvičení a proměnlivou délkou popruhů při cvičení je určený výrobek s kladkou D53. Jednoduchý, ale velmi efektivní systém posilování vlastní hmotnosti těla se stal rychle velice oblíbeným druhem posilování u všech typů uživatelů hlavně pro svou vysokou účinnost a nízké pořizovací náklady. Po snadné instalaci umožňuje maximálně efektivně posilovat svalstvo celého těla. Hlavními přednostmi posilovacích popruhů je vysoká účinnost, minimální rozměry a nízké pořizovací náklady. Účinnost cvičení se dá zvýšit použitím zátěžové vesty a podobně. Hlavní výhodou popruhů je : jednoduchý a účinný posilovací systém pomocí vlastní hmotnosti těla kvalitní popruhy s nosností 150 kilogramů konce popruhů opatřeny měkkými úchopy pro ruce snadná a rychlá instalace kdekoli Jedná se o univerzální systém umožňující poměrně snadné použití v domácnosti i kdekoli venku v přírodě i na sportovištích. Pokud vyžadujete dokonalejší pomůcku, v naší nabídce jsou dražší popruhy, jejichž použití je komfortnější a jsou dokonaleji propracované ve všech detailech.

Hřídel k jednoruční nakládací čince 2kg, průměr 25mm, délka hřídele 350 mm. Hřídel má dvě matice na uchycení závaží.

Šikmá lavice umožňuje posilování břišních a zádových partií těla. Pomocí polohovatelné opěrky nohou lze nastavit lavici pro různou výšku postavy. Nastavením různé výšky lavice je možné docílit různého stupně obtížnosti - prudší sklon lavičky znamená větší obtížnost posilování. Možnost nastavení 5 pozic výšky lavice = 57-71 cm od země. Hmotnost lavičky je 7,5 kg, rozměry 140x32x56/75 cm, nosnost 130 kg, balení je v pevném kartonu s potiskem.

Hřídel k jednoruční nakládací čince 2kg, průměr 25mm, délka hřídele 350 mm. Hřídel má dvě matice na uchycení závaží.

Posilovací pytel 20 kg se čtyřmi úchopy ACRASPORT - jeho použití je vhodné pro kondiční cvičení pro různé druhy sportu a pro cvičení na balančních podložkách. Posilovací pytle lze také využít k vylepšení fyzické kondice. Posilovací pytel má čtyři madla na držení v různých pozicích při cvičení. Výhodou pytle je okamžitá příprava pro použití k tréninku, mobilnost zátěže, různé varianty úchopu a také snadná skladovatelnost. To vše dělá z posilovacího pytle výbornou mobilní pomůcku pro kondiční i speciální trénink a kondiční přípravu pro různé druhy sportů. Jedná se o vhodný doplněk pro balanční cvičení, při cvičeních dynamické síly, nácviku rovnováhy. Navíc volnější popruhy s madly posilovacího pytle umožňují měnit šířku a způsob úchopu. To umožňuje rozšířit množství variant cviků a posilování různých svalů na těle. Posilovací pytle umožňují funkční zapojení svalů v rámci pohybů celého těla. Při cvičení s posilovacím pytlem ACRASPORT a zároveň použitím balančních podložek – balanční polštářek , balanční deska nebo větší balanční míč s plastovou deskou – tzv. Bosu ball dochází k výraznému zvýšení intenzity cvičení, protože při udržování těla na balanční podložce v rovnovážném stavu dochází k zapojování velkého množství dalších svalů, které by jinak ve statické poloze na pevném podkladu zapojeny vůbec nebyly. Posilovací pytel se používá pro trénink silových sportů, bojových sportů, kde se vyžaduje stabilní rovnováha těla a zároveň výbušná síla, ale i pro nácvik postoje na sjezdových lyžích, rotace a stabilní postoj v rovnovážné poloze pro golf, tenis, dynamická cvičení nohou např. pro volejbal i pro mnoho dalších druhů sportů. Technický popis: Pytel je vyrobený z kvalitního nylonového materiálu se zvýšenou odolností proti protržení : Vlastnosti pytle : - mobilní úchopy s plastovými madly – čtyři popruhy jsou po obvodu, dva jsou na bocích pytle - délka pytle je 55 cm, průměr pytle je 22 cm pro všechny hmotnosti - vnitřní výplň: bavlněná příze + písek, který vytváří celkovou zátěž - výhodou je velká variabilita cvičení ve všech směrech, pod jakýmkoli úhlem a v jakékoliv poloze - pohyblivost zátěže v uzavřeném prostoru válce klade při cvičení daleko větší nároky na koordinaci a rovnováhu než při samotné provozování konkrétního sportu - použitím balančních podložek při protahovacích cvičeních s pytlem přináší podstatně větší účinnost cvičení než jejich klasické formy - použitím pytle je možnost procvičení téměř všech svalových skupin na těle - volitelná zátěž umožní stanovení optimální intenzity cvičení. Pytel je k dispozici v barvě modré viz foto.