ACRA Multifunkční závěsný posilovací systém s kladkou

Multifunkční závěsný posilovací systém Acra s kladkou. Jedná se mnohaúčelovou posilovací a rehabilitační pomůcku sloužící ke kondičnímu cvičení i k intenzivnímu posilování pomocí vlastní váhy těla. S touto cvičební pomůckou lze provádět dále cvičení např. s Bosu ballem, masážním balančním polštářkem a podobně. 

Jedná se o nejpropracovanější model s kovovou karabinou na snadné a rychlé upevnění a hlavně s vestavěnou kladkou na upínacím popruhu, díky které je možné mnohem variabilnější cvičení s možností střídavého posilování nikoli soupažného jako u pevných popruhů.

Popruhy s madly se zavěšují na kovovou kladku s lankem o délce 121 cm, která umožňuje plnou pohyblivost lankem spojených popruhů s madly. Tím se dá nastavit nestejnoměrné zatížení na končetiny - jedna zabírá vždy dříve než druhá, pokud jsou v nerovnovážném stavu (posunutím jednoho madla výš se druhé automaticky dostane do nižší polohy na upínacím popruhu). Tato možnost i nadále rozšiřuje variabilitu cvičení.

Popruhy se dají používat jako pevné popruhy. Také je možné na jeden konec upevnit např. kettlebell a posilovat přes kladku jako na posilovací věži. To ještě více rozšiřuje variabilitu použití tohoto typu TRX popruhů.

Multifunkční závěsné posilovací popruhy s kladkou slouží k posilování rukou, nohou, hrudních a břišních svalů, zádových svalů a na protahování celého těla.

Systém se skládá z pohyblivé kladky a popruhů, které lze snadno uchytit do dveří, na strom či jiný opěrný bod. 

Tento systém posilování se stal velmi oblíbený díky své jednoduchosti a také nízkým pořizovacím nákladům.

Účinnost cvičení se dá zvýšit použitím zátěžové vesty a podobně. Popruhy mají nosnost 200 kg a jejich konce jsou opatřeny měkkými úchopy pro ruce a nohy.

Celý posilovací systém je zabalen v textilním pouzdře a potištěné papírové krabici.