Aerojóga: Váš osobní trenér ve vzduchu Cítíte se unaveni a stresovaní? Chcete zhubnout a získat pevnější postavu?
Skladem– Expedujeme ještě dnes
(U vás 27. 1.)
Rychlá expedice
Objednávky do 12:00 posíláme ještě dnes
Doprava zdarma od 3 000 Kč
Česká podpora a servis
K našim produktům zajišťujeme také náhradní díly.
Možnost vrácení do 14 dnů
Aerojóga: Váš osobní trenér ve vzduchu
Cítíte se unaveni a stresovaní? Chcete zhubnout a získat pevnější postavu? Aerojóga je inovativní forma cvičení, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů rychleji a efektivněji než kdy dříve.
Proč je aerojóga tak účinná při hubnutí a tvarování postavy?
Samotný závěs na aerojógu je velký šátek, jenž má schopnost udržet váhu našeho těla a samozřejmě i napětí, které při cvičení vzniká. Nosnost hamaky pro aerojógu je až 120 kg. Materiálem je nylon. Jde o pevný materiál, jenž je současně velice příjemný na omak.
Posilování hlubokých svalů: Zatímco při běžném cvičení často zapojujeme pouze povrchové svaly, aerojóga umožňuje cíleně posilovat i hluboké stabilizační svaly, které jsou klíčové pro pevné jádro a správnou funkci celého těla.
Zrychlený metabolismus: Díky netradičním pozicím a inverzím se zvyšuje tepová frekvence a aktivuje se spalování tuků.
Zlepšení lymfatického systému: Pohyb v hamace podporuje odtok lymfy, což napomáhá detoxikaci organismu a redukci celulitidy.
Zvýšená flexibilita a kloubní pohyblivost: Pravidelné cvičení aerojógy zvyšuje rozsah pohybu v kloubech a zlepšuje celkovou flexibilitu těla.
Další výhody aerojógy:
Redukce bolestí zad: Díky dekompresi páteře a protažení svalů dochází k úlevě od bolestí zad a zlepšení držení těla.
Zlepšení nálady a snížení stresu: Cvičení v hamace podporuje produkci endorfinů, hormonů štěstí, a pomáhá odbourávat stres.
Zvýšení sebedůvěry: S každou překonanou výzvou roste vaše sebevědomí a pocit vlastní hodnoty.
Jak probíhá lekce aerojógy?
Lekce aerojógy začíná rozcvičkou, následuje dynamičtější část zaměřená na posilování a protahování, a končí relaxací v hamace. Cvičení je vhodné pro všechny úrovně zdatnosti, od začátečníků až po pokročilé.
Vyzkoušejte aerojógu a přesvědčte se sami o jejích účincích!
Technický popis:
Posilovadlo "MOTÝL" v PE sáčku. Slouží k procvičení různých svalových partií na rukou a nohou. Vhodný pro kondiční cvičení žen.
Fitness set univerzální je určena pro různorodá cvičení a nenáročné posilování různých tělesných partií. Sada obsahuje :
Závěsné posilovací popruhy jsou multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení i k intenzivnímu posilování pomocí vlastní váhy těla i k různým balančním cvičením…
Posilovací kolečko dvojité 33 cm je posilovací dvojkolečko, se kterým obohatíte váš trénink břišních svalů.
Masážní posilovací kroužky - 2 ks, v blistru. Kromě masáží výstupky po celém obvodu kroužků také slouží k posilování prstů a předloktí. Materiál je průhledný polyuretan.
Balanční deska plastová je mnohoúčelové zařízení. Balanční deska je vyrobená z plastu a je určená pro zlepšení motoriky, stabilizace a celkové zlepšení koordinačních schopností…
Opěrky na kliky jsou fitness posilovací pomůckou. Slouží k posilování rukou - cvičení kliků. Opěrky lze v průběhu cvičení natáčet a tím měnit polohu rukou a procvičovat různé…
Posilovadlo "MOTÝL" v PE sáčku. Slouží k procvičení různých svalových partií na rukou a nohou. Vhodný pro kondiční cvičení žen.
Posilovadlo "MOTÝL" v PE sáčku. Slouží k procvičení různých svalových partií na rukou a nohou. Vhodný pro kondiční cvičení žen.
Hrazda na zeď Samovzpěrná posilovací hrazda na zeď. Tvaruje a posiluje veškeré svalstvo, podle druhu cvičení, které na ní provádíte. Díky připevnění ke zdi za pomoci závitů apod.
Přihlaste se k odběru našich novinek, ať vám neunikne žádná sleva
Acra je ryze česká značka, která od roku 1991 přináší do domácností i venkovských hřišť kompletní sportovní výbavu.
Zákaznické centrum
Pište kdykoliv
Volejte Po-Pá 6-15 hod.
Způsoby doručení
Způsoby platby
